chuong trinh khuyen mai sua the hinh

Chế biến sinh tố giảm cân nhanh chóng tại nhà

Cập nhật :24/01/2017 00:00

Thân hình mập mạp thừa cân luôn là nỗi lo sợ và tự ti của phụ nữ khi giao tiếp hay tham gia sự kiện. Với bí quyết chế biến sinh tố giảm cân nhanh chóng tại nhà dưới đây sẽ vừa an toàn cho sức khỏe, vừa hiệu quả kết hợp với những bài tập thể hình giảm cân để người béo lấy lại vóc dáng cân đối trong thời gian ngắn nhất.

Các bài viết liên quan:

 

Chế biến sinh tố giảm cân nhanh chóng tại nhà

Chế biến sinh tố giảm cân nhanh chóng tại nhà

Có nhiều cách chế biến sinh tố giảm cân, nhưng đều nhằm mục đích cung cấp năng lượng nhỏ, và chủ yếu bổ sung vitamin, và chất xơ cho cơ thể để hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó thì giúp giảm cân, làm đẹp da, phòng tránh bệnh tim mạch. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu chế biến từ trái cây, hoặc rau xanh đều là nguồn gốc tự nhiên, rất gần gũi, giá thành lại rẻ. Dưới đây là gợi ý 1 số loại sinh tố hiệu quả nhất cho việc giảm cân của bạn:

Sinh tố cà chua giảm cân nhanh chóng

Trong cà chua chứa calo thấp, nhưng lại nguồn bổ sung vitamin các loại B, C, E và khoáng chất rất tốt, giúp kiểm soát cơn đói, và giảm cholesterol, ngoài ra còn giúp phòng bệnh tim và ung thư.

Cách pha chế sinh tố cà chua rất đơn giản, bạn dùng 3 quả cà chua chín, bỏ vỏ và hạt, thêm ½ muỗng mật ong, 5-6 lá bạc hà tươi đem xay nhuyễn là hoàn thành.

Sinh tố dưa leo - gừng cải thiện vóc dáng

Dưa leo kết hợp với gừng là một loại sinh tố giảm cân nhanh mà bạn nên áp dụng nhất. Tinh chất gừng hữu ích để làm tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa cơ thể.

Bạn sử dụng 1 quả dưa leo đem gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng, cùng nước cốt 1 quả chanh, vài lá bạc hà, 1 nhánh gừng. Tất cả đem xay nhuyễn, dùng cho buổi trưa hoặc buổi tối.

sử dụng sinh tố giảm cân nhanh chóng và an toàn

Sử dụng sinh tố giảm cân nhanh chóng và an toàn

Sinh tố rau chân vịt chăm sóc cân nặng chị em

Dùng 1 bát rau chân vịt, cùng 1 cốc nước ép dứa, 1 muỗng nhỏ nước cốt chanh, và chút gừng, tất cả cho vào máy xay, xay nhyễn. Cho hỗn hợp ra cốc và để lạnh trước khi uống. Món sinh tố này cố tacs dụng giải độc, đốt cháy mỡ thừa.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp cùng các loại đồ uống giảm cân như sữa không đường, nước cam, chanh, dứa, mật ong, trà gừng,…và đồng thời hạn chế thức ăn giàu năng lượng, thức ăn nhiều dầu mỡ để cải thiện cân nặng nhanh chóng. Hoặc để đảm bảo chất lượng, bạn cũng có thể tham khảo, sử dụng một số thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân như Sữa tăng cơ bắp Gold standard 100 % whey 2lbs, hay các sữa giảm cân của Herbalife,... Tham khảo thêm tại http://suathehinh.com/ .

Chế biến sinh tố giảm cân nhanh chóng tại nhà 0/5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - www.suathehinh.com