Sữa tăng cơ bắp, tăng cân cho người tập thể hình thể thao

Sữa tăng cân là sản phẩm sữa bột tăng cân dành cho những người tập thể hình, tập gym, thể thao đang có nhu cầu tăng cân, tăng cơ bắp nhanh và tăng cân nhanh…thì rất cần một chế độ dinh dưỡng thể hình đầy đủ để cung cấp protein hoàn chỉnh và các khoáng chất thiết yếu hỗ trợ cơ thể trước và sau khi luyện tập giúp tạo cơ nạc tăng cân hoặc giảm cân một cách toàn diện theo từng sản phẩm.

Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng thể hình trên thế giới đặc biệt tại mỹ đã nghiên cứu thành công dòng sản phẩm sữa tăng cân, sữa tăng cơ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, không tạo mỡ rất thích hợp cho người gầy và giúp tạo cơ nạc dành cho người luyện tập thể hình sử dụng.

Dòng sữa dành cho người tập thể hình trên thị trường hiện nay được chia làm 2 loại chính:

  1. Sữa tăng cơ giảm mỡ (hay còn gọi là sữa giảm mỡ siết cơ).

banner sữa tăng cơ whey

Sản phẩm của Mỹ: Sản phẩm sữa tăng cơ giảm mỡ dành cho người tập thể hình của Mỹ tiêu biểu là dòng Whey protein isolate (dạng lọ hoặc dạng túi).

Whey protein isolate là sản phẩm sữa tinh chất tức là không chứa các tạp chất vì thế mang đến hiệu quả hấp thụ nhanh hơn. Whey protein là dòng sữa tăng cơ nhanh có tác dụng rất lớn trong việc xây dựng và duy trì tế bào cơ bởi chức năng cung cấp chuỗi amino acid, rất tốt để tạo cơ cho người luyện tập.

Sữa Whey protein là sản phẩm chứa lượng protein cao từ sữa bò và có đặc điểm nổi bật nhất là giúp cơ thể hấp nhu nhanh chóng các thành phần dưỡng chất. Whey protein được coi là thực phẩm bổ sung rất được giới gymer, người luyện tập thể thao ưa thích chính bởi mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc tạo cơ bắp, giúp các múi cơ săn chắc hơn, người chơi thể thao luyện tập dai sức hơn mà không thấy mệt mỏi.

Thành phần của Whey protein giúp:

  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để giúp cơ bắp phát triển, cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể.
  • Giúp các tế bào cơ được xây dựng, phục hồi nhanh chóng do các chất dinh dưỡng được chia nhỏ khiến cơ thể hấp thụ nhanh (chỉ trong khoảng 30 phút).
  • Thành phần tinh chất trong sữa Whey protein dễ dàng tan trong dung môi.

Whey protein là sữa tăng cơ giảm mỡ cho nam và nữ tuyệt vời nhất chính bởi đây là sản phẩm sạch cho người thừa cân nặng có thể sử dụng thay thế bữa ăn, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn, khi đó size quần áo cũng sẽ giảm đi, dễ dàng mặc được các kiểu trang phục yêu thích.

Sản phẩm của Việt Nam:  tiêu biểu là top whey protein.Công ty sản xuất: Công ty SXTP AIDA, Hồ Chí Minh.

Tương tự như các sản phẩm của Mỹ thì Việt Nam cũng có sản phẩm tăng cơ giảm mỡ là Top Whey protein . So với các sản phẩm của Mỹ thì dòng sữa của Việt Nam sẽ cung cấp lượng calo thấp hơn nhưng trong thành phần vẫn chứa đủ các dưỡng chất thiết yếu: sữa bò cung cấp protein, axit béo thực vật và tinh bột, cùng với đó là thành phần lysin và vitamin B để hỗ trợ tăng cơ bắp, giúp cơ bắp săn chắc. Một ưu việt nữa của dòng sữa tăng cơ cho người tập thể hình củaViệt Nam là giá thành rẻ hơn, phù hợp với túi tiền của nhiều người tiêu dùng.

  1. Sữa tăng cơ tăng cân

sữa tăng cân tăng cơ Mass

Nói đến sữa tăng cơ tăng cân được người tập thể hình ưa chuộng nhất hiện nay là dòng sữa tăng cân Mass với rất nhiều sản phẩm như Serious mass, Muscle mass gainer, Super mass gainer, Premium mass gainer (có nguồn gốc từ Mỹ) và sản phẩm Top Mass (của Việt Nam).

Mass là dòng sản phẩm cung cấp năng lượng cao cấp nhất với lượng calo lớn cùng với đó là thành phần vitamin, khoáng chất giúp cơ thể tăng cân rõ rệt sau một khoảng thời gian sử dụng.

Các sản phẩm của Mass thường cho ra hàm lượng calo từ 600 – trên 1000 vì thế giúp người dùng tăng cân hiệu quả, khi kết hợp với luyện tập sẽ có thể tăng từ 3 – 4 kg/tháng. Bên cạnh đó là tác dụng giúp cơ bắp chắc khỏe, cơ thể tăng cân nhưng không tích mỡ, người tập có múi cơ săn chắc, thon gọn, da thịt trở nên sáng hơn.

Các dòng sản phẩm tăng cân giảm mỡ, tăng cơ tăng cân của Mỹ được người tiêu dùng tin tưởng chính bởi được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Optimum  nutrition  - Hoa Kỳ. Đơn vị sản xuất là một trong những tiêu chí quan trọng khi bạn lựa chọn sản phẩm, nếu sản phẩm được sản xuất bởi công ty uy tín thì nguồn nguyên liệu sữa cũng đảm bảo hơn, được lấy từ sữa bò của Mỹ.  Bên cạnh đó là dây chuyền công nghệ hiện đại giúp tinh chế được những thành phần dinh dưỡng quý.

Sữa dành cho người tập thể hình của Optimum Nutrition được sử dụng rộng rãi tại hơn 70 nước, sản phẩm cũng đang được người tiêu dùng Việt Nam đón nhận, hưởng ứng cao. Các sản phẩm sữa dòng Whey protein hay Mass đều là những sản phẩm chủ đạo hàng đầu chủ mang lại doanh số cao cho hãng và đã giành được rất nhiều giải thưởng như danh hiệu Supplements of  Year và Protein Powder of the Year từ 2005 đến 2012.

Dòng sản phẩm của Việt Nam cũng được người dùng ưu tiên sử dụng bởi mức chi phí thấp hơn mà vẫn cung cấp được những dưỡng chất cơ bản nhất cho người muốn tăng cơ, tăng cân.

Cách sử dụng sản phẩm sữa tăng cân, tăng cơ:

  • Sử dụng vào lúc đói (buổi sáng khi ngủ dậy): Vì thành phần protein cao nên với những người mới sử dụng thì nên ăn lót dạ trước rồi sau đó uống sữa, không nên uống sữa ngay để tránh việc cơ thể chưa thích nghi ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa.
  • Sử dụng trước khi tập
  • Sử dụng sau khi tập

Thời điểm trước và sau khi tập cơ thể cần được tiếp năng lượng để luyện tập dai sức và sau khi tập cơ thể cần được cung cấp năng lượng nhanh nhất để phục hồi cơ và thể lực.

Như vậy đây là 3 thời điểm uống sữa quan trọng mà người dùng cần lưu ý

Chú ý:

  • Khi pha sữa: Nên pha bằng bình lắc chuyên dụng, lắc mạnh để bột sữa tan đều. Không nên pha bằng cốc, dùng thìa khuấy vì khi đó sữa vón cục không tan hết dẫn đến cơ thể khó hấp thu.
  • Người mới dùng nên sử dụng với một lượng vừa phải, khi cơ thể thích nghi thì tăng liều lượng và số lần lên.
  • Nếu gặp phải hiện tượng đầy hơi hay đi ngoài nhẹ thì đây là phản ứng bình thường của cơ thể khi chưa quen với việc hấp thụ một lượng protein cao. Người dùng cần điều chỉnh giảm liều lượng xuống và không nên uống vào lúc quá đói.

Nếu bạn đang quan tâm và tìm kiếm các sản phẩm dinh dưỡng thể hình cũng như giá bán các loại sữa thể hình từ thương hiệu Optimum Nutrition như: sữa tăng cơ Top Whey, Sữa tăng cân serious mass, Sữa bột  tăng cơ whey protein giúp bổ sung protein cho cơ thể…Ngoài ra còn có những sản phẩm khác như tăng cơ Syntha, Pro Complex…hay một số sản phẩm khác mà các bạn có thể xem tại đây. Hiện tại những dòng sữa thể hình này đang được công ty TNHH Onplaza Việt Pháp phân phối và bán trực tiếp tại 2 khu vực Hà Nội và TP.HCM,nhận vận chuyển toàn quốc thanh toán khi giao hàng, an toàn và nhanh chóng mọi thông tin vui lòng liên hệ : Hotline Hà Nội : 0436.555.777 , Hotline HCM : 083.50.60.888

Protein tăng cơ syntha 6 10lbs TH005

Protein tăng cơ syntha 6 10lbs TH005

Sản phẩm syntha 6 là một loại Protein tổng hợp BNS giúp tăng cân tăng cơ toàn diện cho người gầy muốn tăng cân, những người đang tập tạ tập Gym

Protein tăng cơ syntha 6 10lbs TH005

Giá: 2,900,000 VND Xem Ngay

Sữa tăng cơ Top Whey Th022

Sữa tăng cơ Top Whey Th022

Top Whey là sản phẩm chứa nguồn chất dinh dưỡng hoàn hảo bổ sung cho những người có thể trạng gầy, người tập gym, người đang tập luyện để thi đấu.

Sữa tăng cơ Top Whey Th022

Giá: 370000 VND Xem Ngay

Protein tổng hợp BNS Tăng cơ syntha 6 4lbs TH023

Protein tổng hợp BNS Tăng cơ syntha 6 4lbs TH023

Syntha 6 4lbs là sản phẩm Protein tổng hợp BNS với công dụng giúp tăng cường cơ bắp mạnh mẽ nhờ tổng hợp các protein và amino cho cơ bắp phát triển toàn diễn

Protein tổng hợp BNS Tăng cơ syntha 6 4lbs TH023

Giá: 1,750,000 VND Xem Ngay

Tăng cơ Pro complex 3.3lbs TH025

Tăng cơ Pro complex 3.3lbs TH025

Sữa tăng cơ Pro complex 3.3lbs là sản phẩm có protein từ nguồn thực phẩm tự nhiên là giải pháp hiệu quả nhất cho những người muốn tăng cơ bắp

Tăng cơ Pro complex 3.3lbs TH025

Giá: 1,450,000 VND Xem Ngay

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số thuế :0105566586, Ngày cấp: 13/10/2011,Trụ sở chính : số 76 Đường Hai Bà Trưng, P. Cửa Nam, Quận Hoàn Kiếm , TP. Hà Nội

Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội- Người chịu trách nhiệm:ĐÀO VĂN QUANG - Điện thoại:02466849833 - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - www.suathehinh.com